پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
© Ali Shahab10
میانگین پخش210
تعداد پخش13
دنبال کننده- 0
- 4 روز پیش
گاهی پشت تلاش برای «بدن ایده‌آل» یا «سبک زندگی سالم»، یک فشار پنهان وجود دارد — ترس از کافی نبودن.کمال‌گرایی می‌تواند حتی مسیر سلامتی را به منبع اضطراب تبدیل کند.در هفتمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، ...
گاهی پشت تلاش برای «بدن ایده‌آل» یا «سبک زندگی سال...
39:27
- 0
- 4 روز پیش
39:27
آیا کمال‌گرایی ریشه در خانواده دارد؟گاهی بزرگ شدن در خانواده‌ای که همیشه «بهترین» بوده، یا برعکس، در خانواده‌ای پر از شکست و انتقاد، هر دو می‌توانند ما را به سمت کمال‌گرایی سوق دهند.در ششمین قسمت از ف...
آیا کمال‌گرایی ریشه در خانواده دارد؟گاهی بزرگ شدن ...
15:44
- 1
- 1 هفته پیش
15:44
کمال‌گرایی همیشه با وسواس و سخت‌گیری افراطی ظاهر نمی‌شود؛گاهی در تصمیم‌های روزمره، کار، رابطه یا حتی شیوه‌ی استراحت‌مان پنهان است.در پنجمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، علی شهاب (روانشناس بالینی) و الی...
کمال‌گرایی همیشه با وسواس و سخت‌گیری افراطی ظاهر ن...
40:10
- 2
- 2 هفته پیش
40:10
- 0
- 3 هفته پیش
وقتی پای رابطه به میان می‌آید، کمال‌گرایی می‌تواند از یک ویژگی شخصی به چالشی جدی تبدیل شود.انتظارات غیرواقعی، سخت‌گیری بیش از حد و ترس از نقص، چطور روابط عاطفی و اجتماعی ما را تهدید می‌کنند؟در چهارمین...
وقتی پای رابطه به میان می‌آید، کمال‌گرایی می‌تواند...
19:56
- 0
- 3 هفته پیش
19:56
خیلی وقت‌ها می‌دونیم کمال‌گرایی باعث اضطراب و نارضایتی می‌شه، اما باز هم نمی‌تونیم رهاش کنیم.چرا ذهن ما به این الگو می‌چسبه و ترک کردنش انقدر دشوار به نظر میاد؟در سومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با ...
خیلی وقت‌ها می‌دونیم کمال‌گرایی باعث اضطراب و نارض...
23:20
- 1
- 1 ماه پیش
23:20
- 5
- 1 ماه پیش
کمال گرایی اغلب به جای موفقیت، ما را در چرخه‌ای تکراری از اضطراب، تلاش افراطی و شکست گرفتار می‌کند.چرا هرچه بیشتر می‌خواهیم کامل باشیم، بیشتر احساس ناکامی می‌کنیم؟در دومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، ...
کمال گرایی اغلب به جای موفقیت، ما را در چرخه‌ای تک...
26:43
- 5
- 1 ماه پیش
26:43
- 10
- 2 ماه پیش
آیا واقعا عاشق شده‌ایم یا فقط از تنهایی فرار می‌کنیم؟ مرز میان عشق سالم و وابستگی ناشی از ترس، آن‌قدر باریک است که تشخیصش دشوار می‌شود.در این قسمت از اتاق تراپی، سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی)، به ...
آیا واقعا عاشق شده‌ایم یا فقط از تنهایی فرار می...
24:09
- 10
- 2 ماه پیش
24:09
- 33
- 2 ماه پیش
گاهی می‌دونیم رابطه یا آدمی برای ما خوب نیست، ولی انگار یک نیروی نامرئی ما رو نگه می‌داره. در این قسمت از اتاق تراپی، با علی شهاب (روانشناس بالینی) درباره چرایی این وابستگی‌ها، نقش ذهن و احساسات، و را...
گاهی می‌دونیم رابطه یا آدمی برای ما خوب نیست، و...
25:56
- 33
- 2 ماه پیش
25:56
- 28
- 2 ماه پیش
اپیزود ششم: وقتی همیشه می‌ترسی که ترک بشی چرا بعضی از ما مدام نگران رها شدن در رابطه‌ها هستیم؟ ترس از ترک شدن می‌تونه ریشه در تجربه‌های گذشته، ناایمنی‌های عاطفی یا زخم‌های درمان‌نشده‌ی کودکی داشته ب...
اپیزود ششم: وقتی همیشه می‌ترسی که ترک ب...
18:39
- 28
- 2 ماه پیش
18:39
- 26
- 2 ماه پیش
اپیزود پنجم: احساس ناکافی بودن در رابطه آیا تا به حال در یک رابطه حس کرده‌اید که «کافی نیستید»؟ گاهی با خودمان فکر می‌کنیم: «شاید اون لیاقت من رو نداره» یا «نکنه من به اندازه‌ای که باید خوب نباشم؟» ...
اپیزود پنجم: احساس ناکافی بودن در رابطه...
22:40
- 26
- 2 ماه پیش
22:40
- 13
- 3 ماه پیش
در این اپیزود از اتاق تراپی، سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی) درباره‌ی یکی از پرتردیدترین تصمیم‌های پس از جدایی میگوید: بازگشت به رابطه‌ی قبلی.از کجا بفهمیم برگشتن یک انتخاب آگاهانه‌ست، نه از سر تنها...
در این اپیزود از اتاق تراپی، س...
26:20
- 13
- 3 ماه پیش
26:20
- 15
- 3 ماه پیش
در قسمت سوم اتاق تراپی، با حضور علی شهاب (روانشناس بالینی) درباره‌ی ویژگی‌های یک رابطه سالم صحبت می‌کنیم:چطور عشق می‌تواند نه‌تنها امن و آرام باشد، بلکه به زخمی‌های گذشته‌مان التیام ببخشد؟نشانه‌های یک...
در قسمت سوم اتاق تراپی، با حضور
25:12
- 15
- 3 ماه پیش
25:12
چرا بعضی جدایی‌ها بیشتر از آن‌که غم‌انگیز باشند، زخم‌های کهنه را تازه می‌کنند؟ چطور طرحواره‌های دوران کودکی، درد جدایی را عمیق‌تر می‌کنند و حتی ما را به سمت روابط آسیب‌زا سوق می‌دهند؟در این اپیزود، با...
چرا بعضی جدایی‌ها بیشتر از آن‌که غم‌انگیز باشند...
22:14
- 13
- 3 ماه پیش
22:14
جدایی عاطفی می‌تواند مثل زلزله‌ای درونی باشد؛ ذهن، احساسات و هویت ما را دچار آشوب کند. در این اپیزود، علی شهاب (روانشناس بالینی) درباره‌ی مراحل عبور از این بحران، خطاهای رایج بعد از جدایی، و مسیر بازس...
جدایی عاطفی می‌تواند مثل زلزله‌ای درونی باشد؛ ذ...
29:53
- 2
- 3 ماه پیش
29:53
اپیزود ویژه | وقتی همیشه در آماده باشی [طرحواره گوش به زنگی] با حضور سیمین دخت عسگری – روانشناس بالینیدر این اپیزود ویژه از اتاق تراپی سراغ یکی از سنگین‌ترین احساسات جمعی رفته‌ایم:ناامیدی و فرسودگی ر...
اپیزود ویژه | وقتی همیشه در آماده باشی [طرحوار...
14:28
- 2
- 3 ماه پیش
14:28
اپیزود ویژه | ناامیدی مالی و اقتصادی پس از جنگبا حضور علی شهاب – روانشناس بالینیدر این اپیزود ویژه از اتاق تراپی سراغ یکی از سنگین‌ترین احساسات جمعی رفته‌ایم:ناامیدی و فرسودگی روانی پس از بحران‌های ا...
اپیزود ویژه | ناامیدی مالی و اقتصادی پس از جنگ...
26:24
- 8
- 3 ماه پیش
26:24
- 5
- 4 ماه پیش
قسمت ششم- سوگ پس از خودکشیدر این اپیزود از اتاق تراپی که قسمت آخر از فصل اول هم هست با حضور علی شهاب (روانشناس) و الیاس گرجی، به سوگ و غم پس از خودکشی عزیزانمون می پردازیم .با سپاس از معصومه موسوی (رو...
قسمت ششم- سوگ پس از خودکشی
...22:24
- 5
- 4 ماه پیش
22:24
- 4
- 4 ماه پیش
قسمت پنجم - سوگ در انسان‌های نخستیندر این اپیزود از اتاق تراپی با حضور علی شهاب (روانشناس) و الیاس گرجی، به ریشه‌های باستانی سوگواری پرداختیم.رد پای سوگ را در غار «شنیدار» بررسی کردیم؛ جایی که شواهدی ...
قسمت پنجم - سوگ در انسان‌های نخستین
26:59
- 4
- 4 ماه پیش
26:59
- 0
- 5 ماه پیش
در این قسمت به سوگ و غم از دست دادن فرزند می پردازیم، اینکه چطور با این موضوع کنار بیایم و چطور به زندگی ادامه بدیم.با روایت #الیاس_گرجی و بخش کارشناسی با حضور #علی_شهاب روانشناس بالینیبا سپاس از معصو...
در این قسمت به سوگ و غم از دست دادن فرز...
26:31
- 0
- 5 ماه پیش
26:31
- 28
- 5 ماه پیش
در این اپیسود در مورد افرادی حرف می زنیم که در حیوان خانگی خودشون هستند.با روایت #الیاس_گرجی و بخش کارشناسی با حضور #علی_شهاب روانشناس بالینی#پادکست #اتاق_تراپی #رواننشاسی
-------هدیه‌ی شما شنوندگان پ...
در این اپیسود در مورد افرادی حرف می زنیم که در ...
24:46
- 28
- 5 ماه پیش
24:46
- 7
- 5 ماه پیش
در قسمت دوم از پادکست #اتاق_تراپی به بررسی سوگ و غم از دست دادن همسر می پردازیم.با روایت الیاس گرجی و بخش کارشناسی با حضور علی شهاب روانشناس بالینی
-------هدیه‌ی شما شنوندگان پادکست فارسی:۱-تپ‌سی‌شاپ؛...
در قسمت دوم از پادکست #اتاق_تراپی به بررسی سوگ ...
30:24
- 7
- 5 ماه پیش
30:24
- 7
- 5 ماه پیش
در ابتدا یک داستان مرتبط رو با صدای الیاس گرجی بشنوید و بعد من علیشهاب (کارشناس و روانشناس بالینی) با شما خواهم بود با بخش تخصصی، همونطور که می دونید در فصل اول اتاق تراپی قراره به مسئله سوگ و عزیزانی...
در ابتدا یک داستان مرتبط رو با صدای الیاس گرجی ...
25:00
- 7
- 5 ماه پیش
25:00
توضیحات
این یک پادکست تخصصی و علمی در حوزه روانشناسی است که به موضوعات مختلف نگاه بالینی و جدی دارد و با خیال راحت می‌توانید مطمئن باشید از روانشناسی زرد و شبه‌علم در این پادکست استفاده نمی‌شود، این پادکست برای مخاطبین جدی روانشناسی است و دو روان درمانگر حرفه‌ای علی شهاب و سیمین‌دخت عسگری کارشناس اپیسودها و الیاس گرجی گوینده بخش داستانی و تدوینگر آن است. با سپاس از معصومه موسوی (روان درمانگر) #علی_شهاب و #سیمین_دخت_عسگری #پادکست #روانشناسی #طرحواره_درمانی #روانشناس #مبل_قرمز
رده سنی
محتوای تمیز
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است